Quem acompanha cada movimento.
A HEALTH nasceu do trabalho de uma equipa compacta e especializada. Cada sessão é conduzida por profissionais com formação específica em Pilates, reabilitação e treino funcional, com um olhar clínico sobre o corpo e a longevidade ativa.
Gabriel Matos
Personal Trainer com vasta experiência clínica e desportiva. Lidera a equipa HEALTH e garante que cada plano tem critério técnico, da reabilitação à performance.
Simone Silvestre
Traz uma abordagem precisa, técnica e extremamente cuidadosa. Natural do Paraguai, transmite segurança e tranquilidade em cada sessão. Com ela, o Pilates é controlo, consciência e conexão. Cada exercício é feito com propósito. Cada detalhe importa.
Karla Barros
Transforma cada aula numa experiência intensa, envolvente e cheia de evolução. Brasileira, dinâmica e motivadora, é daquelas que te desafia a ir além - sempre com técnica e presença. Com ela, não existe "mais ou menos"... é evolução constante.
Rafaela Carmo
Licenciada pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa, trabalha nas áreas de Nutrição Clínica e Nutrição Desportiva, com acompanhamento individualizado às necessidades, objetivos e estilo de vida de cada pessoa - aliando saúde, equilíbrio e performance através de estratégias nutricionais sustentáveis.
